Quiche aux choux de Bruxelles et chorizo

Depuis que je me suis réconciliée avec les choux de Bruxelles, j'essaye de trouver de nouvelles façons de les préparer. Après la tarte Tatin de choux de Bruxelles, j'ai réalisé une quiche aux choux de Bruxelles. J'ai ajouté du chorizo doux, dont la saveur s'accorde bien avec les choux de Bruxelles, mais on pourra aussi utiliser des lardons. Pour mon appareil à quiche, j'ai utilisé un mélange d'oeuf, tofu soyeux et yaourt grec ce qui donne une texture légère mais néanmoins gourmande. Cette quiche est parfaite pour un dîner d'hiver en complément d'une soupe.

 

Ingrédients 

Pour la pâte:
- 100g de farine de blé

- 100g de farine de petit épeautre (ou autre farine)
- 45g d'huile d'olive
- 80-90 mL d'eau (selon la farine utilisée)

Pour la garniture:

- 500g de choux de Bruxelles

- bicarbonate de soude alimentaire 

- 50g de chorizo 

- 1 oeuf
- 120g de tofu soyeux 

- 1 yaourt grec (125g) 

Brownie au halva

Cette recette est inspirée du brownie au halva de Yotam Ottolenghi. Le halva est une confiserie du pourtour méditerranéen à base de sésame blanc, et en général sucrée avec du miel. Ici j'ai utilisé du halva grec. J'ai repris l'idée d'incorporer des petits morcaux de halva à mon brownie, et de marbrer le dessus avec du tahin (purée de sésame blanc). Cependant, la recette originale me paraissant beaucoup trop sucrée, j'ai utilisée une de mes propres recettes de brownie. J'ai utilisé très peu de sucre car la halva apporte déjà un goût sucré. Ce gâteau est délicieux et le marbrage du plus bel effet.

 

Ingrédients (pour 2 à 4 parts)
- 1 oeuf
- 100g de chocolat noir à pâtisser
- 15g de sucre rapadura
- 40g de farine
- 55g de beurre
- 1 pincée de sel
- 1 grosse pincée de bicarbonate de soude (ou levure chimique)
- 50g de halva

- 1 cuillère soupe de tahin (purée de sésame blanc)

Potimarron farci à la viande

C'est la pleine saison du potimarron, l'un de mes légumes préférés. Voici une recette très facile à réaliser avec des potimarrons particulièrement petits (que j'ai trouvés chez mon producteur au marché). Pour la farce, j'ai utilisé un mélange boeuf et chair à saucisse pour plus de moelleux. La chapelure est également importante pour absorber le jus de cuisson et rendre la farce encore plus moelleuse. J'ai cuit mes potimarrons tout d'abord sans le chapeau pour faciliter une cuisson homogène de la farce, et ensuite j'ai rajouté le chapeau pour éviter de brûler le dessus de la viande. Ces potimarrons farcis sont vraiment délicieux. On pourra les manger avec une salade verte, mais ils peuvent parfaitement se suffire à eux-mêmes. Pour une version festive, on peut les accompagner de châtaignes revenues dans un peu de beurre.

 

Ingrédients (pour 3-4 parts)

- 3 ou 4 potimarrons très petits (8-10 cm de diamètre)

Pour la farce  

- 300g de viande de boeuf hachée

- 300-400g de chair à saucisse

- 1/2 bouquet de persil, haché fin

- 4 cuillères à soupe de chapelure fine

- 1 oeuf 

- 1 cuillère à café d'herbes de Provence séchées 

Wellington de butternut

Voici une recette végétarienne élégante et gourmande pour les fêtes. Il s'agit d'un wellington de butternut. Le wellington se prépare normalement avec un rôti de boeuf, enveloppé d'une fine farce et d'une croûte de pâte feuilletée. Ici la viande est remplacée par du butternut rôti. Dans ce genre de recette, il est important de séparer la farce et la pâte avec des feuilles de légume ce qui va éviter de détremper la pâte, ici j'ai opté pour du chou. J'ai fait une farce végétarienne à base de purée de lentilles vertes, on pourra rendre la recette vegan en enlevant le fromage râpé et en utilisant une pâte vegan. Cette recette n'est pas difficile à réaliser, il faudra simplement s'organiser en avance pour préparer les différents éléments avant l'assemblage. Une belle recette de fin d'année. 

 

 

Ingrédients 

- 1 beau butternut

- 1 chou (j'ai utilisé un chou de Pontoise)

- 1 rouleau de pâte feuilletée pur beurre

- 150g de purée de lentilles vertes

- 30g de pecorino râpé (ou parmesan)

- 120g de tofu soyeux

- 1 oignon

- 40g de noix concassées grossièrement 

- facultatif : bicarbonate alimentaire

Chaussons feuilletés patate douce et kale

J'aime particulièrement toutes les sortes de chaussons, et j'ai eu envie d'en préparer avec du kale. Ce légume de la famille des choux est particulièrement intéressant d'un point de vue nutritionnel et je voulais l'essayer dans une nouvelle recette. J'ai opté pour des chaussons réalisés à base de pâte feuilletée (achetée dans mon magasin bio mais on peut bien sûr la réaliser soi-même). J'ai associé le kale, préalablement blanchi, à de la patate douce et de l'oignon, que j'ai fait cuire au four au préalable. Cela concentre les saveurs et donne une légère caramélisation (surtout à l'oignon). J'ai ajouté des noix pour donner du croquant. Ces chaussons se sont révélés excellents. La recette pourra être vegan si l'on utilise une pâte feuilletée vegan.

 

Ingrédients (pour 4 chaussons)

- 1 pâte feuilletée (vegan ou non)

- 8-10 feuilles de chou kale

- 1 patate douce de taille moyenne

- 1 petit oignon

- 1 cuillère à soupe de noix grossièrement concassées

- cumin en poudre

Empanadas au potimarron

Les empanadas sont des chaussons salés que l'on trouve en Amérique du Sud, mais il y a autant de recettes que de pays. J'ai trouvé la recette de cette pâte (à cuire au four) sur le blog L'autre Chili, j'ai divisé la recette de moitié et enlevé l'oeuf. Pour la farce, j'ai utilisé du potimarron cuit à la sauteuse avec du beurre, et des lardons. On pourra enlever les lardons pour une version végétarienne. Ces empanadas sont gourmands et faciles à faire.

 

Ingrédients (pour 6 empanadas)

Pour la pâte 

- 250g de farine

- 50g de beurre à température ambiante

- 100 mL d'eau tiède

- sel

Pour la garniture

- 1 petit potimarron

- 25g de beurre 

- 75g de lardons 

Tarte tatin sans sucre ajouté

Les pommes sont des fruits très riches en sucre, j'ai donc voulu essayer de réaliser une tarte Tatin sans sucre ajouté (sans faire de caramel), juste en faisant caraméliser les pommes très lentement dans leur propre sucre avec du beurre. Pour cela, il faut avoir une bonne poêle en inox sans revêtement anti-adhésif (très important, sinon cela ne marchera pas) et être patient (compter 4h de cuisson à feu très doux). Cependant, c'est très facile à faire car les pommes cuisent toutes seules, il faut simplement vérifier que cela ne brûle pas au bout d'un moment. Pour la pâte, j'ai utilisé une pâte feuilletée de mon magasin bio, mais on peut réaliser sa propre pâte. Ici je donne les proportions pour une petite tarte parfaite pour 2 gourmand(e)s, mais on peut en faire une plus grande en multipliant les proportions par 2. Cette tarte est délicieuse et beaucoup moins sucrée qu'une tarte Tatin classique. 

 

 

Ingrédients (pour une petite tarte 2-3 parts)

 - 3 pommes Canada

- 30g de beurre

- 1 pâte brisée ou feuilletée

Muffins vegan à la banane

Une banane trop mûre, et c'est l'excuse parfaite pour faire un gâteau. Ici j'ai réalisé des petits muffins sans oeuf, la banane écrasée faisant office de liant. J'ai adapté la recette de muffin vegan trouvée chez Be vegan, essentiellement pour retirer du sucre. En utilisant du sucre rapadura au lieu du sucre brun, on peut avoir un pouvoir sucrant élevé sans mettre une trop grande quantité. J'ai rajouté quelques pistoles de chocolat à l'intérieur des muffins, gourmandise oblige. Voilà des muffins vegan faciles à faire, à manger de préférence dans la journée.

 

Ingrédients 

- 225g de farine

- 40g de sucre rapadura

- 1 cuillère à café de levure chimique

- 1/2 cuillère à café de bicarbonate alimentaire

- 1 banane bien mûre

- 1 cuillère à soupe de jus de citron 

- 120 mL de lait végétal (j'ai réalisé du lait de cajou avec mon Vitamix)

- 120 mL d'huile au goût neutre (j'ai pris de l'huile de tournesol)

- quelques pistoles de chocolat